代码编织梦想

计算机毕业设计 基于springboot的健身房管理系统的设计与实现 java实战项目 附源码+文档+视频讲解目录_基于springboot健身房管理系统的任务书-爱代码爱编程

博主介绍:✌从事软件开发10年之余,专注于Java技术领域、Python人工智能及数据挖掘、小程序项目开发和Android项目开发等。CSDN、掘金、华为云、InfoQ、阿里云等平台优质作者✌ 🍅文末获取源码联系🍅 👇🏻 精彩专栏推荐订阅👇🏻 不然下次找不到哟 ————————————————计算机毕业设计《1000套》✌  目录 1、项目介

小白健身心路历程-爱代码爱编程

文章目录 自述开始第一次进健身房两周后一个月后分化训练的改变 现在 自述 我是一名程序员,成年累月的伏案工作,让年级轻轻的我(已经32了),颈椎疼,然后带着背疼,恶心,等等其他的一些亚健康情况

关于骑行,在现代社会中的优势一面_site:(blog.csdn.net)骑行-爱代码爱编程

随着社会的进步,骑行已经成为一种日常出行的方式。它可以帮助人们减少空气污染,减少噪音污染,减少交通堵塞,促进健康,减少燃料消耗等。本文旨在探讨骑行的十大优势,以便帮助人们了解骑行的重要性,以改善我们的生活品质和环境质量。首先,骑行可以有效减少空气污染,尤其是在城市繁忙的街道上。空气污染是一种常见的环境污染,它可以影响人们的健康,特别是儿童和老年人。骑行可以

骑行,是一种有效的改善肝脏功能的户外运动。_site:(blog.csdn.net)骑行-爱代码爱编程

骑行,好处很多,但是,骑行更是一种有效的改善肝脏功能的运动。如果感觉易疲劳,头发油,脸色不好,亚健康状态严重,可能就表明肝脏功能出现问题了,建议经常骑行,以有效改善肝脏功能。 首先,骑行可以帮助肝脏排毒,促进新陈代谢,增强肝脏功能,减少脂肪堆积,减少肝硬化、肝炎以及肝癌的发生。 骑行,还可以改善情绪,有效促进脑血液循环,增强记忆力,改善精神状态,减轻焦

期待重生-爱代码爱编程

各位,我现在正在减肥。 去年底做了膝关节手术,伤还是比较重的,重建了前交叉韧带,半月板前角几乎割完了,到现在8个多月了,还是感觉有些痛,不能完全伸直,也不能完全弯曲。可我等不及了,我必须运动起来,这样才能恢复快一点吧。 鄙人172cm,73kg,手术以来经常毫无节制的喝啤酒吃烤肉,胖了十几斤,小肚腩很明显,都有双下巴了。 一个月前就开始断断续续的运动

2023年2月25日(星期六):骑行甸中村(赏油菜花)-爱代码爱编程

2023年2月25日(星期六):骑行甸中村(赏油菜花和老村),早8:30到9:00,大观公园门囗集合,9:30点准时出发 【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】 偶遇地点: 大观公园门囗集合,家住南,东,北的骑友在下列时间,地点等候。骑行地点: 大观公园门囗----大观湿地公园---干沟尾---碧鸡关(第二集合点)---太平---安宁---竹天谷

2023年,骑行运动会更热门-爱代码爱编程

压抑的三年疫情期己结束,当所有骑友在不聚集不扎堆摸式下渐己习惯,突如一夜春风来,放开防控了,对于喜欢户外运动的每个团体和个人都是好消息。 自由自在和安全第一,这一对矛盾体,一直是喜欢户外运动的朋友很难平衡的点,但经过三年疫情期后,很多朋友都回归了健康和安全第一的正确道路上来,毕竟,生命和健康等,对任何人都一样珍贵,一样公平。三年疫情期,更多朋友明白了,能

2023年2月18日(星期六):骑行卧龙古渔村_星海湿地公园到乌龙古渔村-爱代码爱编程

2023年2月18日(星期六):骑行卧龙古渔村(赏油菜花和老村),早8:30到9:00,大观公园门囗集合,9:30点准时出发 【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】 偶遇地点: 大观公园门囗集合,家住南,东,北的骑友在下列时间,地点等候。 骑行地点: 大观公园门囗----大观湿地公园---望海路---海埂公园西门(第二集合点)---海埂公园--

2022年9月24日(星期六)骑行小水井-爱代码爱编程

2022年9月24日 (星期六):早8:30到9:00, 昆明氧气厂前红绿灯下(普吉路和学府路交叉囗)集合9:30准时出发 【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】 偶遇地点: 昆明氧气厂前红绿灯下(普吉路和学府路交叉囗),家住东,南,北的骑友在下列时间,地点等候。 骑行地点: 昆明氧气厂前红绿灯下(普吉路和学府路交叉囗)---西游㓊---小黑龙

2022年10月2日(星期天)庆十一,骑行环抚仙湖-爱代码爱编程

2022年10月2日 (星期天):庆十一,骑行环抚仙湖二日游,早8:30到9:00, 海埂公园西门停车场集合9:30准时出发 2022年10月3日返程【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】 偶遇地点: 海埂公园西门停车场集合家住东,南,北的骑友在下列时间,地点等候。骑行地点: (一)10月2日(星期天)海埂公园西门停车场集合---星海湿地公园

2022年7月9日(星期六):骑行光崀村_光崀村2022-爱代码爱编程

2022年7月9日(星期六):骑行光崀村(赏荷花),早8:30到9:00,碧鸡社区居委会停车场(西山地铁站B囗碧鸡牌坊大坡上,碧鸡寺遗址前),9:30准时出发 【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】  偶遇地点:碧鸡社区居委会停车场(西山地铁站B囗碧鸡牌坊大坡上,碧鸡寺遗址前)家住城西,北,东,的骑友在下列时间,

女生初级健身训练计划-爱代码爱编程

初级训练计划 给女票制定的健身计划… 训练节奏 热身无氧训练拉伸有氧训练 训练安排 前期可以练一休一,后面两天休一每个动作3组每组8-10次,后面如果没有力气尽量做到力竭单一动作组间间隔不超过40秒 热身 内容

2023年10月14日(星期六)骑行海口(赏枫叶)_xz541804705的博客-爱代码爱编程

2023年10月14日 (星期六):骑行海口赏枫叶,早8:30到9:00, 大观楼门口集合,9:30准时出发 【因迟到者,骑行速度快者,可自行追赶偶遇。】 偶遇地点:大观楼门口集合 ,家住东,西,北的骑友在下列时间,地点等候。 骑行地点: 大观楼门口集合---大观湿地公园---大帆船---高海路口---灰湾---小人国---伊佳园(午饭 AA

【校长骑行群之旅】—— 唯美的探索,生活的诗篇_xz541804705的博客-爱代码爱编程

在繁忙的城市生活中,我们常常被琐碎的事物所困扰,忘记了生活的本质和美好。然而,当我们骑上自行车,踏上旅程,那些被遗忘的美好就会重新回到我们的生活中。这就是骑行的魅力,它让我们的生活变得唯美而富有诗意。骑行,是一种简单而又自由的生活方式。它不需要我们拥有豪华的汽车,也不需要我们花费大量的金钱。只需要一辆自行车,一颗热爱生活的心,就可以开始我们的旅程。

骑行上下坡,如何分配重心?让你的骑行更稳定、更安全_xz541804705的博客-爱代码爱编程

骑行,作为一种环保、健康的出行方式,越来越受到人们的喜爱。然而,在骑行过程中,尤其是上下坡时,如何分配好重心,确保骑行的稳定性和安全性呢?本文将为您提供一些实用的技巧,让您的骑行更加轻松愉快! 一、了解自行车的力学原理在骑行过程中,自行车的稳定性主要取决于两个因素:重心和惯性。重心越低,自行车越稳定;惯性越大,自行车越容易保持速度。因此,在骑行上下坡

国庆逍遥游:云南楚雄竹溪村骑行记,寻找那份独有的田园诗意-爱代码爱编程

2023年9月30日,这是一个秋天里,秋高气爽,这是一个正适合骑行的好天气,早晨9点,校长骑行群一行22人,从昆明出发,经禄丰,一路向南,目标一平浪。夕阳西下,经6个小时的愉快骑行,己达宿营地,当晚,大家在一平浪住下,晚上的烧烤和K歌,让人忘却了城市的喧嚣。 10月1日,清晨的阳光洒在后山的树林里,在一片欢声笑语的提醒声中,大家从梦中醒来,紧张的早餐

《节假日长途骑行,如何规划路线?这些注意事项你知道吗?》_xz541804705的博客-爱代码爱编程

在这个快节奏的社会,我们总是在寻找一种方式来放松自己,而骑游无疑是一种非常好的选择。尤其是在节假日,骑着自行车,沿着美丽的风景线,感受大自然的魅力,那是一种无法言喻的快乐。但是,长途骑行需要精心的规划和准备,否则可能会遇到各种意想不到的困难。那么,如何规划路线,又需要注意些什么呢? 首先,节假日尽量避开热门旅游路线,另外,我们需要明确自己的目的地。这

《国庆骑行云南楚雄竹溪:从昆明到禄丰,一场自然与历史的盛宴》-爱代码爱编程

2023年的10月,在国庆的长假期间,昆明校长骑行俱乐部,计划了一场从昆明出发,骑行至竹溪的旅行。这是一条充满挑战与惊喜的路,沿途的风景如画,人文景观丰富,一定会让人流连忘返。 首站是昆明,这里是春城的名号,四季如春,鲜花盛开。在这里,大家将骑行上安石公路,开始这次的旅程。安石公路是昆明至楚雄的主要交通线,沿途风景倒是还好,也是骑行的首选路线。

【骑行神器】什么样的踏频和节奏最持久?你不得不知的秘密-爱代码爱编程

在这个快节奏的时代,我们总是在寻找更高效的方法来完成任务。而在骑行的世界里,我们也不例外。长途骑行时,什么样的踏频和节奏最持久?这是一个困扰许多骑行者的问题。今天,就让我带你揭开这个秘密的面纱。 首先,我们要明白什么是踏频和节奏。简单来说,踏频就是你每分钟踩脚踏的次数,而节奏则是你在骑行过程中,身体动作的快慢程度。这两者都是影响骑行耐力的重要因素。

【骑行之旅】昆明草海湿地公园和海晏村的美丽邂逅-爱代码爱编程

这是一个九月的星期六,在昆明的大观公园门口,我们集合了一群热爱骑行的骑友。今天,阳光明媚,天空湛蓝,一切都充满了活力。我们的旅程从这里开始,一路向西,向着下一站,美丽的草海湿地公园进发。 骑行的过程中,我们经过了草海隧道湿地公园,看到了许多美丽的风景。沿途的荻花美仑美奂,仿佛是大自然的一幅美丽画卷。我们在路边停下来,在臣游人如织的湖边,拍下了这些美丽